Йошкаролинка и Сила Воли

Сила воли, как и физическая сила, ресурс исчерпаемый - везде встречаю это заявление. С утра у меня обычно хороший настрой. Часто в последнее время по утрам занимаюсь йогой (8 минут) и медитирую (10 минут), что бы не плохо было бы делать и вечером. Но вечером меня хватает лишь на то, чтобы потратить время на интернете. С ленью тоже приходится часто пытаться бороться - она у меня хорошо развита.

Как найти мотивацию, чтобы работать над собой? Пора уже! Выключаю компьютер и иду делать йогу. Начну с этого.


No comments:

Post a Comment