Мои Новости / My News


(Пришла зима - я сняла это видео 10 минут назад. / Winter is here - just shot this video for you.)

Друзья мои молчаливые, как вы поживаете? Вот что у меня нового:

1. У меня как-то сама по себе отпала зависимость от Интстаграма. Раньше, если я себя не контролировала, то могла по раз 20 в день проверять. Но может медитация на меня повлияла или я что-нибудь прочитала на тему важности каждого момента жизни, желание постоянно смотреть в телефон исчезло. Я всё так же люблю смотреть на feeds моих любимчиков и друзей, просто не буду это делать так часто. Раз в месяц этот как раз, мне кажется. Так что, если вы мне там что-то написали или послали, я вас не игнорирую - просто пока в Инстаграм не заходила.

2. Я записалась на два курса. Один на Coursera - "Буддизм и Современная Психология" (курс из Princeton University), а второй на edX - "Итальянский Язык и Культура" (из Wellesley, начнётся 25го января). Присоединяйтесь!

3. Я хотела заказать книгу Сэма Хэрриса "Waking Up" в библиотеке, а тут мужу её подарили на день рождения. Я была в ней заинтересована, т.к. автор изучал разные виды медитации, включаю ту, которую я хочу попробовать на 10-ти дневном курсе медитации. Буду читать её в эту метель. :)

P.S.: Сегодня в Smithsonian National Zoo.
ˁ˚ᴥ˚ˀ ˁ˚ᴥ˚ˀ ˁ˚ᴥ˚ˀ

Friends, how are you? I have some updates I want to share:

1. Somehow, I got over my Instagram addiction. There were days when I would check it so much - especially during slow periods at work. But now, my preference is to spend less time on the phone. Maybe I was influenced by meditation or by something I've read about the importance of every moment. All of the sudden, it does not take any effort to stay away from Instagram and I am not really craving it like I used to. I still love checking my favorite feeds and see what my friends are up to, but I think it is much more reasonable and special if I do it once in a while - like once a month. So, if you sent me something on Instagram, I am not ignoring you, I just haven't logged in to it yet, but I will. :)

2. Winter is perfect time for studying. I've signed up for two courses: Buddhism and Modern Psychology on Coursera via Princeton University) and Italian Language and Culture on edX via Wellesley (begins on Jan 25th). Join me!

3. I've been meaning to read "Waking Up" by Sam Harris and our friends just got us this book for my husband's birthday. I was mainly interested in it because the author studied the same meditation technique that I am planning to study on the retreat I hope to attend. Looking forward to reading it while we are snowed in. :)

P.S.: Today at Smithsonian National Zoo.

No comments:

Post a Comment